Selbstmanagement & Umgang mit Zeit

Mit diesem Seminar wird die Selbstmanagement-Kompetenz in den Bereichen Ziele, Umgang mit Zeit und Informationen, Umgang mit sozialen Kontakten, Selbstkontrolle und -regulierung sowie der Erhalt der physischen und psychischen Gesundheit gefördert. Die Teilnehmer erlernen ohne komplizierte Zeitplan-Systeme, sich selbst besser zu organisieren und die Anforderungen unseres temporeichen Alltags souveräner zu meistern. Die Weiterentwicklung der Selbstmanagement-Kompetenz trägt dazu bei, um über mehr Zeit für das Wesentliche zu verfügen und die Aufgaben im Berufs- und Privatleben sowie in der Gesellschaft in Einklang zu bringen. Die bewusste Planung und Steuerung schafft im Ergebnis mehr Freiräume für die eigene Person.

Schwerpunkte des Seminars:

Zielgruppen:

Das Seminar ist für alle Personen im Rahmen der Aus- und Weiterbildung geeignet. Das Angebot wird auf die individuellen Zielgruppen zugeschnitten.

Methoden:

Dauer & Umfang:

Das Seminar wird sowohl fokussiert auf ausgewählte Bausteine als Tages- als auch als zweitägige Veranstaltung angeboten.